Blog Saúde Pélvica
Perda de urina, dor pélvica, dor nas relações, gravidez, pós-parto e menopausa — temas frequentes, muitas vezes silenciados, que merecem explicação clara.
Esta categoria fala sobre pavimento pélvico sem tabu e sem soluções simplistas. Nem tudo se resolve com Kegels. A avaliação ajuda a perceber se há fraqueza, tensão, dificuldade de coordenação, dor ou outros fatores envolvidos.
Temas principais
Perda de urina
Ao rir, saltar, tossir, correr ou no pós-parto.
Dor pélvica
Dor persistente, desconforto cíclico ou dor sem explicação óbvia.
Dor nas relações
Sintoma comum, mas não algo que tenha de ser aceite.
Gravidez e parto
Preparação, relaxamento, coordenação e recuperação.
Pós-parto
Diástase, cicatriz, prolapso, peso vaginal e retorno ao exercício.
Kegels
Quando podem ajudar e quando podem piorar sintomas.
Também em preparação
Se algum tema te tocou, não tens de adivinhar sozinha
Marca uma avaliação ou fala connosco. Às vezes o primeiro passo é só perceber qual é o serviço certo.