Um lugar, várias especialidades, uma só pessoa no centro.
Os serviços do TEU Centro
Fisioterapia, pavimento pélvico, osteopatia, nutrição, psicologia, Pilates Clínico, pediatria e muito mais — organizados pelas fases da tua vida: mulher, grávida, pós-parto e bebé.
Em resumo: o TEU Centro reúne serviços de fisioterapia, fisioterapia pélvica, osteopatia, Medicina Tradicional Chinesa, homeopatia, nutrição, psicologia, Pilates Clínico, pediatria e outros, organizados por fase de vida. Todos os acompanhamentos começam com uma avaliação individual, feita por uma equipa que trabalha em conjunto.
Escolhe a tua fase
Mulher
Saúde da mulher em todas as fases: ciclo, fertilidade, vida ativa, menopausa.
Ver acompanhamento →Grávida
Acompanhamento durante a gravidez, do 1.º ao 3.º trimestre.
Ver acompanhamento →Pós-Parto
Recuperação física, amamentação, sono e saúde emocional depois do parto.
Ver acompanhamento →Bebé
Pediatria, sono, alimentação e desenvolvimento do teu filho.
Ver acompanhamento →Serviços por categoria
Corpo e movimento
Fisioterapia, Pilates Clínico e osteopatia para recuperar, fortalecer e mover-te com mais confiança, em qualquer fase da vida.
Pavimento pélvico
Perda de urina, dor pélvica, dor nas relações ou preparação/recuperação do parto — o pavimento pélvico merece avaliação própria.
Gravidez e nascimento
Preparação para o parto, com informação e ferramentas práticas para ti e para quem te vai acompanhar.
Pós-parto e amamentação
Apoio dedicado às primeiras semanas e meses depois do parto, incluindo a amamentação.
Bebé e desenvolvimento
Pediatria e experiências pensadas para o bebé, em segurança e com orientação aos pais.
Sono
Rotinas mais realistas para a família, na gravidez, no pós-parto e com o bebé.
Nutrição
Estratégia alimentar adaptada a cada fase de vida, sem dietas extremas e sem culpa.
Psicologia
Apoio emocional em fases de transição — da vida ativa à maternidade, da gravidez à infância.
Terapias complementares
Abordagens complementares, com transparência sobre a evidência disponível e sempre em articulação com o acompanhamento médico.
Cuidado pessoal (Mulher)
Serviços de bem-estar e cuidado pessoal disponíveis para a mulher.
Não sabes por onde começar?
Não sabes qual o serviço mais indicado para ti ou para a tua família? Conta-nos a tua fase de vida e o que estás a sentir, e ajudamos-te a perceber qual poderá ser o primeiro passo.
Pronta para começar?
Todos os nossos serviços começam com uma avaliação individual. Sem compromisso de tratamento, sem pressa — só tempo para perceber do que precisas.